こんにちは！NABIです。
８月も終わりに近づき、気持ち日暮れも早くなってきました。
台風が心配です…
岡山店もオープンして、来月で8か月目です。
あっという間！！
みなさんのきらきらした笑顔や、
レッスンへの意気込みに元気をもらっています。
ありがとうございます〇＾＾〇
そんな今年の夏、「これ夏バテ？」というような症状がでてきました。
わたし、初夏バテ。
対処もよく分からない。。。
福山のブログであげました、東京行きの件。
その時にのっかって、昔の勤務先に
さっそく相談にいってきました。
久しぶりなので、うれしくて写真(笑)
たよりになる先輩方です。
フリーの時代にお世話になった「ナチュラウハウス」アトレ吉祥寺店。
関東中心に展開しているオーガニックストアです。
試食のバナナを、お客さんとおいしく頂いた思い出が(笑）
梅ジュース、赤紫蘇ジュースやジャム、ここで作り、よくつまみ食い＆のみしました。。。
布ナプキンとの出会いもこのお店です。
胃腸が弱っているということで。
梅醤番茶です。
『家庭でできる自然療法』という本にもよく、出てきます。
勤務当時は「おいしいぃ～」くらいの気持ちでいただいていたのですが、
こちらに助けてもらうとは。
さっそくホテルに帰り、翌朝から飲み始めました。
起きて一杯。
胃の重たさが軽減され、食欲がでてきました。
ありがたかった…
免疫力アップには
万能ノニジュースですよね。やっぱり。
私はこれを避けていました。
味が…
こちらも勤務当時は先輩方から勧められても「結構です」でした。
なのに、今回飲んだら…
とてもおいしい…
体調によって味が変わるともいわれています。
今まさに、体が欲していたんだなぁ。。。
とてもとてもおいしいんです。
しみる…
と、ゆうことで
７月から飲み続けています。
ご飯を抜いてしまうこともあるのですが、
こちらのおかげで
元気にココノハにこれています。
身体を内からケアすることは、
ヨガを練習することと同じくらい
大事ですよね。
今年の夏はそれがとても身にしみました。
みなさんも、暑いのあと少し。
体調に気をつけて＾＾
