インストラクターブログ

乳酸菌のちから

2016.04.26 - 福山スタジオ

こんにちは、NATSUMIです (^^)

暖かい日が続いていますね ♡

 

 

 

最近の私は、毎朝ヨーグルトをたべています ♡

今まであまり好んでヨーグルトを食べたことはなかったのですが

いつだったか、鼻水が止まらない日があって

花粉症かもと弱っていた私にYUMIKOさんがヨーグルトをたべろと教えて下さいました !!

半信半疑←でその次の日からヨーグルトをたべるようにすると

その日からすっかり花粉症が治ってしまいました ♡

乳酸菌のちからすごいですね !!

と思って調べたところ、

 

今日たべたからといって今日花粉症が治るわけではない

花粉症が発症する数週間前から食べ始めなければならない

 

??今日たべたからといって今日花粉症が治るわけではない?

みたいですが、わたしは治ったので 笑

それからみんなにおすすめしています ♡

腸内環境が整い、便秘の解消や風邪予防にもいいみたいです ♬

私もこれからいろんなヨーグルト試してみようと思っています ♡

おすすめのヨーグルト、ぜひ教えてください~ ♡♡\(^ ^)/

 

 

 

 

そんなこんなでもうすぐGWですね ♬

ココノハは 4/29(金)~5/5(木) が休講日になりますので

お間違えのないようご来店ください ♬

 

 

 

 

最後になんの関係もない

うちのねこです。

 

 

 

 

 

 

 

それではすこし早いですが

皆様、素敵な連休をお過ごしください ♡

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