こんにちは

インストラクターのSAORIです。

9月から始まる常温ヨガ

金曜日　11:00〜のSAORIのレッスンでは、

『がんばりすぎない　体幹・お腹痩せヨガ』がテーマです。

じんわりお腹に効くヨガを。

途中で諦めてもOK(笑)

みんなと一緒ならできる気がする…♡