こんにちは。
岡山店 インストラクター MINAです。
昨年も、一昨年・一昨昨年と同様に、12月からしばらく日本を離れていましたが、5月のクラスから復帰しています。
またよろしくお願いします！
さて、今回こちらのブログでお話ししたいのは、海外滞在中の様子ではなく、、、滞在中から気になっていた展示会へのお出かけについてです。
↑滞在中の様子は、個人のインスタグラムにアップ中ですので、気になる方はどうぞ〜
Instagram : ＠minako_cla
===========
特別展「鳥」
https://toriten.exhn.jp/
概要：
2024年11月に上野 国立科学博物館での開催を皮切りに、2025年は名古屋市科学館、
そして、2026年は大阪市立自然史博物館にて6月14日まで開催中！
===========
こちらの特別企画展では、とにかく「鳥」！
鳥類にまつわること全般を学ぶことができます。
ゲノム解析による研究で明らかになった最新分類、鳥類の起源や進化、驚きの生態、特有の構造など、内容盛りだくさんの特別展。
日本で馴染みのある鳥に加え、日本では姿を見ることができない珍しい鳥、絶滅してしまった鳥・・・多種多様な標本もありました。
かねてより鳥好きと知っていた岡山店 インストラクター CHIDORIさんに、海外滞在中「帰国したらぜひ一緒に」と、声をかけていました。満を持して、ついに先週一緒に行ってきました。
お互いスケジュールの都合で、弾丸日帰旅！！
朝6時半に待ち合わせて、高速を使っていざ大阪へ。
===========
途中SAにて、持参した朝ごはんを食べて小休憩。
今が旬の柑橘–河内晩柑、地元吉備中央町の苺、そして大好きな林檎・・・盛りだくさんのフルーツに加え、私が愛してやまない岡山の天然酵母パン The Marketさんのごろごろ野菜パンと胡桃無花果スコーン、そして朝淹れて持参したコーヒー。
パワーたっぷりの朝食♡
おかげさまでこのあとゆっくりじっくり数時間かけて展示を楽しむことができました！
天然酵母パンThe Market
Instagram : ＠the_market400 https://www.cotanfoods.com/
===========
展示を堪能した後は、会場からほど近い、菜食ごはん Roccaさんへ。
昔ながらの厳選された調味料でマクロビオティックの美味しい日替わり菜食ごはんを提供しています！
お砂糖や甜菜糖なども未使用で、素材のおいしさ・甘さを楽しむことができます。
一つひとつが本当に美味しくて、田辺エリアに行く時にはぜひまた行きたいです。
菜食ごはん Rocca
Instagram : ＠rocca_vege
===========
往復6時間近い移動距離でしたが、CHIDORIさんとの楽しいおしゃべりタイム。
ヨーガのことはもちろん、普段スタジオでは語らない私生活のこともたくさんお話しをしました。
普段から細やかな気配りができる彼女は、おしゃべりな私の話を辛抱強く聞いてくれました (笑)
スタジオで一緒に働く仲間としてだけでなく、ヨーガや自然食など同じ趣味や嗜好の友人としても大切な人です。
移動時間も含めて、思い出に残る弾丸トリップでした。
===========
このようなちょっとした日帰り旅行や、好きなことに夢中になるなど、自ら非日常時間・空間を作ること、他人の意見を聞いて自分の思考のクセに気づいたり、生活習慣を見直したり、、、
そして、日々の生活にどれだけヨーガの叡智を取り入れることができるのか。
そんなことも考えることができる旅でもありました。
これからも『体を元気に、心を豊かに穏やかに』をモットーに、ひとりひとりの体・心と向き合ったクラスを目指して精進します！
