胸を開いて気分リフレッシュ!
初心者の方でも安心して通える
ホットヨガスタジオココノハ岡山店です♡
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4月のハタヨガのテーマです♡
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【胸を開いて気分リフレッシュ】
ハタヨガの胸を開くポーズで
期待できること
1.姿勢が整う
2.リラックス
3.バストアップ
4.あごのラインがスッキリ見える
など嬉しいポイントたくさん。
胸を開くポーズで、深い呼吸をして、
リラックス&気持ちもリフレッシュ!!
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/03/PXL_20230328_015409295.MP_-640x640.jpg)
TAKE
4/16・23(日)13:00〜
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2022/06/2E722AA9-E9C8-44FD-872B-5176F583960C-640x640.jpeg)
SAORI
(木)9:30〜
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/03/1680273034038-640x640.jpg)
MINA
(火)18:30〜
4/2・9(日)13:00〜
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/03/1680264814582-640x640.jpg)
SHIBA
(水)11:00〜