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いつもホットヨガ＆ピラティスココノハをご愛顧いただき
誠にありがとうございます♪
福山店ＭＩＷＡです(･∀･)
ブログのトップ画像は、「ミモザ」のブーケです✿
花言葉は「感謝」「愛」「友情」等々
ＫＯＨさんが桜のお写真を投稿されていたので
わたしも春らしいお花にしてみました(o-∀-o)ｩﾌﾌ
あたたかくなってきて、過ごしやすい日が続きますね。。。
お花好きにはたまらない時期になりました。
わたしもお花見に行きました～。
わたしの地元(宮崎)だと、桜は「卒業」のイメージが強いんですが
広島は「入学」のイメージがあると聞きました。
今年は全国的に寒い時期が長かったので、どの地域も
開花・満開は遅れたみたいですね。。。
新生活、出会いや別れもある季節。。。
新しいことにチャレンジしようと
この度「セナレッチインストラクター資格」を取得しましたヽ(´□`｡)ﾉ･ﾟ
セナレッチは、※ファシアストレッチの仲間で
棒を使って背中を中心に動かすストレッチなんですが、
まだ設立して3年の新しいストレッチなんです。
※ファシア…筋・臓器・骨・血管・神経などを覆う網目状の膜のこと
セナレッチ、ファシアストレッチの事を伝えようと思うと
長くなってしまうので今日はこのくらいで。。。
ホットヨガ、ピラティスをする皆さんにも
ピッタリなんです(｡･ω･｡)
身体の使い方をさらに分かりやすくお伝えできたらと
資格を取ったので、お話聞いてくれる方募集しております♪
☆☆ＭＩＷＡ☆☆
