岡山店よりイベントのお知らせです☆

【ヨガホイール　WS】～遊ぶように　沢山のポーズをチャレンジしてみよう～

日時／１月１５日（土）15:00~16:00（14：30受付開始）

場所／ホットヨガスタジオココノハ岡山店（スタジオ内常温）

費用／2500円（どなたも参加可能）※前払制

定員／10名様（６名様以上開催）

申込／受付・電話・メールにて

電話／086-238-5353

mail／coconohaokayama@gmail.com

ヨガホイールのメリット

①腰に負担をかける事なく後屈を深めて背骨の柔軟性を高める

②筋膜リリース・マッサージ効果

③自律神経が整い深い呼吸へと導く

ＲＩＣＯ先生からのメッセージ

「ポーズを補助するので難しいポーズにもチャレンジできますよ♡

後屈が苦手な人は是非チャレンジしてほしいプロップ！

お気軽にご参加くださいね♡」

是非お気軽にご参加くださいませ★

お待ちしております★

ココノハ岡山店!(^^)!