岡山店です☆

新たに11月のイベントが決定しましたのでご案内致します♡

【初めてのヨガホイール☆】  担当講師：RICO先生

日時／11月15日（土）15：00～16：00（※15分前受付開始）

場所／ホットヨガスタジオココノハ（常温）

費用／2500円（どなたでもご参加いただけます♡）※前払制

持物／動きやすい服装・お水・タオル

　　　※ヨガホイール貸出無料!!♡

定員／10名様（6名以上開催）

申込／受付カウンター（岡山店）

　　　電話＝0862-38-5353

　　　メール＝coconohaokayama@gmail.com

ホイールヨガのメリット

①腰に負担をかける事なく後屈を深め背骨の柔軟性を高める

②自律神経が整い、呼吸がしやすくなる

③筋膜リリース効果

④肩こり・腰痛改善

【RICO先生よりコメント】

ポーズを補助するので難しいポーズにチャレンジできます☆

後屈が苦手な方には是非チャレンジしてほしいプロップ！

当日はハーブティーサービス＆プレゼントがあります♡

身体の内側からもキレイを補給していきましょう☆

【よくある質問】

Q.ヨガホイールって？

A.ヨガのポーズを補助する丸い道具です。ホイールを使ってポーズを取っていきます☆

是非お試しくださいませ☆

会員様はサービスエース（SA）よりご予約可能となっております。

どなた様でもご参加頂けますのでお友達と是非この機会にチャレンジくださいませ☆

スタッフ一同

ご来店お待ちしております☆彡

岡山店♡