インストラクターブログ

朝YOGA

2021.06.20 - 福山スタジオ

 

 

梅雨らしいお天気が続きますね~。゚(゚´ω`゚)゚。

浴室乾燥が良く働いてくれます…

福山店MIWAです。

 

 

この時期、

家電大好き女子としては、アイリスオーヤマの除湿乾燥機に

注目しています。

人気絶頂なので、来年に型落ちを狙う予定ですヽ(´A`)ノ

 

 

 

先日、少し早起きをして

川沿いで「朝ヨガ」をしてまいりました☆

もちろん個人的に(笑)

 

天気はあんまりよくないけど

風は心地良かったです!!!

 

野外用のヨガマットを持って行くの忘れて

芝生がお尻に刺さりながら、ヨガしました。

 

 

 

 

海や山、風や自然な香りを感じながらのヨガは

ホットでは味わえない爽快感と心の満たされた感…

 

心も身体もスッキリして気持ちよくその後を迎えられます。

 

 

 

 

 

みなさまも、ぜひ野外でヨガやってみてください!

簡単なストレッチだけでも気持ち良いですよ~

その時はヨガマット・敷物を持って行く方が絶対良いです(笑)

 

 

☆☆MIWA☆☆

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

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