インストラクターブログ

満月yoga【月礼拝】

2021.05.28 - 岡山スタジオ

 

 

 

いつもご利用ありがとうございます!!

ココノハ岡山店TAKEです☆

先日のスーパームーンの日に満月yogaを行いました(^o^)丿

参加された皆様筋肉痛になりませんでしたか?(笑)

TAKEは少しだけ、筋肉痛になりました!(笑)

その日の帰りは、身体がじんわりとホカホカした感じがあり気持ち良かったです♡

 

 

 

 

 

20:14頃には満月がMaxな時に

月礼拝を行いましたよ♡

回を重ねる事に浄化されていきました☆

動きに慣れてきた頃に

照明を落としてキャンドルの中月礼拝♡

 

 

 

最後にはキャンドルの光に

揺られながらシャバーアーサナ☆

吐く息と共に身体の中から、さらに浄化が進みます♡

 

 

 

最後にスッキリして記念写真を撮りました(●^o^●)

また満月yogaに始まり、様々な内容のイベントを企画中です♪

是非お気軽にご参加くださいませ☆

さてさて!!!

 

6月も絶賛キャンペーン中です☆

どのコースも3800円!

お友達紹介で、特典もあります♡

特にこの時期からのスタートは

露出の多い夏に向けて持ってこいですよ~♪

更に梅雨の時期は脾臓の力が弱まり

全身に栄養や酸素を送る血液の流れが悪くなりがちなので

ホットヨガで汗をかいて、しっかり水分・ミネラル・栄養補給♡

この三拍子でみんなで健やかに過ごしていきましょう!

免疫力がアップしますよ~~~~~♡♡

 

 

いつもご来店を心よりお待ちしております!

一緒にyogaしましょう☆

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

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