いつもご利用ありがとうございます(^^)

岡山店AYAです★

11月29（日）に開催した

【❊薬膳yoga❊　ー身体に優しいお茶ーvol.1】

無事に終了致しました★

ご参加頂き、ありがとうございました★

そして沢山のサポートをしてくれた

仲間に支えられ、お陰で無事に開催出来ました(*^_^*)

スタッフの皆、ありがとうございました！

中盤ではココノハ限定でブレンド調合した

養生茶を試飲して頂きました★

全ての体質の人が飲めるブレンド茶♪

美味しい♡飲みやすい♡と言っていただけて大変嬉しかったです！

最後はNAOKOさんの誘導で陰ヨガを♪

NAOKOさんの心地よい誘導に導かれ腎臓の経絡を刺激しました★

また第二弾を計画しておりますので

興味がある方は是非ご参加ください☆

非会員様も参加頂けるのでお友達とお気軽にご利用ください(∩´∀｀)∩

随時告知しますのでお楽しみに❤

さて、冬は腎臓機能が低下しやすい季節です。

yogaでは腎臓を刺激するポーズがたくさんありますので、

是非、腎臓辺りに意識を向けてyogaをしてみてはいかがでしょうか(^^)/

意識するだけでも、血流も良くなると言われていますよ☆

更に、冬は骨粗しょう症のリスクが上がると言われていて

その原因は日照時間減少によるビタミンDの合成率の低下です☼

yogaは骨粗しょう症を予防するのに効果的だったとアメリカの研究機関が発表しています。

是非yogaをして腎臓機能を活性化(^^)/

そして、日光浴やyogaをして骨を強化していきましょう♪

薬膳yogaに参加頂きましたお客様から

激励や差し入れを沢山いただきました★(*^-^*)

ありがとうございました♡

皆で仲良くワイワイしながら頂きました(*^_^*)

お客様から頂くエネルギーをチャージ(/・ω・)/‼‼

このエネルギーを

愛を込めてお客様へお返し致します(^^)/

ご来店スタッフ一同心より

お待ちしております(*^_^*)