皆様こんにちは( *´艸｀)

いかがお過ごしでしょうか？

さてさて、6月受講がスタートしました！！！

6月のレッスンは、6月15日㈪～7月12日㈰となっております。

ご確認くださいね(^_-)-☆

本日は、岡山店のハタヨガテーマのお知らせをさせて頂きます☆

TAKE…・＊

先月同様、骨盤をアプローチしていきます♪

骨盤は身体の中心部分！！

身体の中心を緩めて、凝りの無い身体作りを一緒にしていきましょう♡　

YURIKA…・＊

胸椎と肩甲骨をほぐしましょう( *´艸｀)

柔らかく、しなやかな身体作りをしていきたいと思います！！

NAOKO…・＊

夏に向けて二の腕シェイプ！！

フェイスタオルを持って来てください(#^^#)

AYA…・＊

心地良い「呼吸」「身体」を探してヨガをしましょう＾＾