インストラクターブログ

SUUブログ

2019.09.12 - 福山スタジオ

皆さんこんにちは。

SUUです☆

 

やっと夏終わったーて感じですが、

まだまだ暑いですね(((;꒪ꈊ꒪;)))

 

私はよく貧血になりやすいのでココアを飲むようにしてます。

(実際ココアは苦手なので、本当にやばいと思った時だけ。笑)

ミルクココアでなくピュアココアがおすすめです!

 

その前にレッスンはたくさん汗をかくので

まずは水分補給しっかりしてくださいね!

たまにインストラクターから飲んでなかった方を見かけると注意はいります(๑꒪⍘꒪๑)

 

話は変わって何ネタを書こうか迷った結果、

やっぱり夏ネタしか思い浮かばないので少しお付き合いください(´ゝ౪◔`)

 

今年の夏は海4回、川1回行ってきました。

え、行きすぎーという声が多かったですが

まだまだ行きたかった。笑

 

あとはあとは海鮮焼きも行ってきました。

これもめちゃうまです!!

 

あ、タコパもしました。

 

お腹いっぱい幸せいっぱいの

夏大満喫です(*☌ᴗ☌)。*゚

 

皆さん今月も

仕事やプライベートで充実した時間を過ごせるようにしっかり楽しみましょう!

 

疲れた時は是非癒しを求めにココノハへ((*◕ω◕)ノ

いつでもお待ちしております☆

 

  SUU

 

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