お久しぶりですMASAYOです！！
今年の６月はなんだか涼しいですね。
暑いとすぐ海でクールダウンしようかなってなるんですが、
前回も犬バカを公開したのですが、今回もつきあってくださいU^
去年デビューしました、sup &sup yoga、今年からは愛犬のるんも引き連れてしています！
て、ゆっても、sup yogaは犬と一緒にするのは苦戦です。まだまだパピー な我が犬。なんせゴソゴソするのです。
supの上でバランスをとりながらしてる時に限って、
おかげさまで、頭からハデに海に落ちるハメに！
要練習です←
でも、どんなビチョビチョになっても心はスッキリ、
気持ちいいヨガ✖︎愛犬と過ごすステキな時間✖︎大好きな場所＝
だなーと思います！！
↑愛犬と過ごすステキな時間。を
友達や家族と過ごすステキな時間。
に置き換えてもこれまた良き時間でした！！
毎年この時期に高校の同級生とキャンプへ行くのですが、
山の少し高い場所にある、棲眞寺オートキャンプ場。
ケビンの横には、近くの山を少し見渡せるような、
そこにはヨガマットが4〜6枚ひけるほどの芝生があり、
私以外は全員、ヨガ未経験者。
朝なので太陽礼拝をしてみました。
ちょうどよく気持ちが良い山風を受けながらでしたが、
終わると、yogaで体がほぐれたり、呼吸が楽になったり、 yogaをした後の感想を言ってくれたりしました。
1番嬉しかったのは、「 yogaって気持ちいーね！またしよっ！」
シンプルに嬉しかった♡
自分の体と向きあうyogaの素晴らしさを実感できたし、
yogaが好きなみなさんも、
きっと、さらに最高なひと時になると思います♡
Have a nice time！！！！！
MASAYO
