インスタラクター
ＲＩＣＯ です♡
私がヨガを始めたきっかけは、ベリーダンスのサポートとしてでした。
ヨガを続けることで身体がとても楽になり、今ではすっかりヨガに魅了され
ヨガとベリーダンスのインストラクターをしています。
ハタヨガをベースに、骨盤ヨガ、丸い道具のヨガホイールを使ったレッスンなどが人気です。
骨盤周りのインナーマッスルを使った動きなども取り入れながら、楽しくレッスンしていきたいです。
ダイエットアドバイザー・腸活アドバイザー・ハーブカウンセラーなどの資格も持っていますので
気になることがあればなんでも聞いてください！
どうぞ、よろしくお願いいたします。
