インスタラクター
ＲＩＣＯ です♡
私がヨガを始めたきっかけは、
ヨガを続けることで身体がとても楽になり、
ヨガとベリーダンスのインストラクターをしています。
ハタヨガをベースに、骨盤ヨガ、
骨盤周りのインナーマッスルを使った動きなども取り入れながら、
ダイエットアドバイザー・腸活アドバイザー・
気になることがあればなんでも聞いてください！
どうぞ、よろしくお願いいたします。
