いつも ありがとうございます。
まだ 残暑がきびしく 非常に暑いですね。
タップリ お盆休み 頂きました。（どこにも行ってませんが）
しっかりと タップリ 太ってしまいました。
（私はいつも ２～３キロすぐ増えてしまいます）
そこで、最近見つけました！
そば米です。
とろろいも、キュウリ、トマトをのせて
わさび、めんつゆで いただきます。
満腹感あり、歯ごたえありで、腹持ちもいいです。
そばの香りが良く、おいしくいただきました
野菜たくさんで､身体にいいし、おすすめの一品です。
もう一つは、ラタトウユ。
こちらも、ピーマン、玉ねぎ、ナス、トマト、カボチャもいれました。
とくに、パンにつけて食べるのが、おすすめです。
タップリ作って冷蔵庫に保存します。
お試しください。
いつも、食べる事ばかり考えてる私です。
