ＣＨＩＤＯＲＩです

私自身、ストレスからくる不調に悩んでいましたが、ヨガを続けることで心も体も少しずつ楽になりました

ヨガを深めていくと、生き方や価値観が変わり、人生がより良いものになったと実感しています

究極の平和主義

人の笑顔が好き

笑顔にするのも好き

自分も毎日笑顔でいれるよう心がけています

楽しく無理なく、心地よく過ごせるレッスンになるよう、丁寧にヨガをお伝えしていきます