インストラクター
ＭＩＮＡ です
～ 自己紹介
幼少期より体を動かすことが大好きで、
日本と海外を行き来する生活の中で、
日本で 陰ヨガ指導者、
ネパールで 世界ヨガアライアンス（WYA）
インドで IYA（インドヨーガ協会）認定 Kaivalyadhama CCY200修了しました。
ネパールで 世界ヨガアライアンス（WYA）
インドで IYA（インドヨーガ協会）認定 Kaivalyadhama CCY200修了しました。
マット上で行うトレーニングだけではなく、
マットから降りた日常生活に関わるヨガの精神：物ごとの考え方・
身体や食の大切さも意識しています。
レッスンを共にするひとりひとり心の・体と向き合えるように、日々の生活にヨガの精神を取り入れ、
『体を元気に、
よろしくお願いします。
