岡山店です♪

新たなイベント告知をさせてくださいませ☆

ヨガに「筋膜リリース」をプラスする事で

より身体の血流を活性化させてくれますから

全身の代謝率が上がり、冷えの改善にも効果的です♪

▼▼　こんな方にお勧め　▼▼

✔自宅でもセルフマッサージを取り入れたい

✔むくみが気になる

✔ボディメイクしたい

✔肩こり・腰痛が辛い

▼▼　筋膜とは？　▼▼

筋肉や身体のあらゆる器官を包み込み支えてくれている

白い繊維質の膜を「筋膜」と言います。

筋膜はからだ全体にめぐらされ、身体の基軸となっています。

「筋膜リリース」を行うと血流が促進され

筋肉の回復にひつような栄養素が体内を循環します。

その結果、筋肉のじゅうなん性の高まりや

関節の可動域が広がります。

是非下記をチェックください☆

非会員様も体験できるイベントですので

お友達と一緒にお気軽にご参加ください(*^^*)

【筋膜リリース×YOGA】　担当講師：NAOKO

日時／11月20日（日）　15：00～16：00（受付14：45～）

場所／ココノハ岡山店スタジオ（常温）

持物／動きやすい服装・飲み物・フォームローラー（※お持ちでない方はお気軽にご相談ください☆）

費用／2500円

定員／18名様

申込／受付カウンター・SA（専用予約サイト）

問い合わせ／✉coconohaokayama@gmail.com　☎086-238-5353

ご予約スタッフ一同

心よりお待ちしております☆

岡山店♡