私のヨガとの出会いはリハビリでした！！

前職は映像舞台ステージなどでアクション、スタント、アクロバットパフォーマンスをなどしてました。

身体のことなど考えずにがむしゃらにやって行くなかで、

何度も身体を壊して入院手術までしました。

病院のベットの上でやっぱいつまでも元気に動けるのが一番だなっと思いました！！

仕事復帰前に先輩からリハビリにとヨガを進めて頂きました。

自分の身体を大切にして動くヨガに感動しました！！

自分と向き合い、自分を知って、もっと自分を大切にしてあげる。

自分のことだけ考える、自分のためだけの時間があっても良いぢゃん♪

一度落ち着いて自分と向き合うと、

今まで見えなかった気づけなかったことが見え気づけてくる！！

新しい発見がいっぱいです！！