インストラクターブログ

RIKAの5月のあれこれ☆

2018.05.25 - 東深津スタジオ

RIKAです。5月は金曜日『骨盤ケア』のレッスンで、笑顔で迎えて下さる皆様と、楽しく過ごさせていただきました♪まだまだ不慣れな私のレッスンに受けに来てくださるお客様に、いつも感謝の気持ちでいっぱいです!

週一しかココノハに現れないため、なかなか影の薄い私ではありますが…笑 日々ヨガの勉強頑張っております(・・)/←成果が少しでも発揮できているかな?

 

さて、今月もプライベートの記事ではありますが、5月は気候も良くおでかけしやすい時期。

まずはハーブ園へ神戸に行きました。

 

 

大好きな花に囲まれ幸せ気分♪

チューリップがとても華やかでしたよ☆

ロープウェイは意外と高くて最初は怖かったです!

余談ですがロープウェイ画像下のホテルで三年前、結婚式をしまして少し懐かしくなりました…笑

おしゃれなカフェにも行き、素敵な飾りのスイーツもいただいて…

ハーブ園にふさわしい女の子発見☆

女の子いいなぁ…(^^)ママはモデルさんのようにすらっとした美人さんでした。

日にちは変わり、二歳の息子の誕生日に買ったコロなし自転車!特訓しております。まだまだ使い方がよくわからないみたいです(^^;)

そして先日はSAYAさんに教えていただいた高知のアンパンマンミュージアムへ行ってきました。

息子たちは楽しそうでした。

お家の話、庭を完成させよう!と思いつつ忙しく中々の中途半端な状態ですが、4月頭頃に敷いた芝が緑になってきました。土と上手く一体化するかなぁ?

主人のリクエストで、小さな池をこれから作る予定です。私はもっと花をたくさん増やしたいと予定しています。

ここからヨガの話になります…

毎日カラダを柔らかくするためにストレッチを頑張っていると、段々と柔らかくなってきました!

私がストレッチやヨガをしていると、真似をしてくる息子。

息子のほうが体柔らかかったです…笑

主人と笑いながら『開脚の先生!』と呼んでいます。

息子もよくわからないけど、なんか楽しい?とニコニコ(^^)

 

さて、来週はヴィンヤサのレッスンになります!

強度がMAXのレッスンデビューです。

今からでも緊張している私ですが…皆さんと気持ちよく身体を引き締めて鍛えていきたいと思います♪

 

話題たくさんでごちゃごちしましたが、最後までブログご観覧ありがとうございました。

これから更に暑い季節となりますが皆様、水分補給や紫外線対策などお気をつけください♪

 

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

スタジオ一覧
ココノハ東深津スタジオ
TEL:084-999-6720
福山市東深津町2丁目9-16
インストラクター紹介 一覧
ココノハ福山スタジオ
TEL:084-954-0680
福山市西新涯町2丁目17-24
ココノハ中山スタジオ
TEL:082-847-3990
広島市東区中山東3丁目2-2
ココノハ岡山スタジオ
TEL:086-238-5353
岡山県岡山市中区さい82-1