インストラクターブログ

はじめまして☆

2018.03.22 - 東深津スタジオ

初めまして。

二月から新涯店、三月から東深津店に勤務しているRIKAです。

ヨガの事はまだ語れそうにないので、まずは自己紹介を!

私には二人の年子の息子(0歳1歳)がいます。

二人ともまだまだ赤ちゃんで年子ということもありで、日々育児奮闘中のママです(笑)

趣味は「花」です。

和室に置いているお花です。

玄関です。ガーベラ、マーガレットと季節の花を♪

毎週のように福山の花屋散策しておりますので、もしお勧めのお花屋さんがありましたら教えてください☆

リビングです。

息子二人の似顔絵は弟のお嫁さんに書いてもらいました。

生花も好きですが

プリザーブドフラワー、最近流行のハーバリウムにもはまっています。

花は私にとって癒しでかつ元気がでます☆

 

さて、そんな私ですが

ヨガはまだまだの初心者です。

 

たっぷり汗をかけるホットヨガは身も心もスッキリします。

私の今年の目標はヨガで筋肉をつける事!

元々細身ではありますが、

二年連続の出産により筋肉がほぼ無い状態に(泣)←妊娠中は腹筋を使えないので…

 

ですのでこれからも皆様とご一緒にヨガを勉強して鍛えていきたいと思います。

来月のハタヨガテーマは「姿勢美人」ですね☆

私は木曜日担当しておりますので、ぜひ皆さんとご一緒に綺麗な姿勢目指してお体動かしていきましょう♪

 

 

 

 

 

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

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