インストラクターブログ

身体のお悩み聞かせてください♡

2018.01.23 - 中山スタジオ

こんにちは!
SHIORIです❤️
 

1月も もう後半ですね
遅くなりましたが、

今年もどうぞよろしくお願いいたします♪        

 

さて、私は今 ヨガに加え
整体&セラピストの
お勉強をしています

 

 

こうなりたい!!!

 

と思える師匠がいるので
奈良まで行っています

 

 

施術の練習が必要で、
よろしければご協力頂けたらと思います

   

レッスンの少し前にスタジオ入りしますので、

    
1日にお一人かお二人程度
よろしければ身体を触らせてください

 

 

身体のお悩み

 

腰痛や肩こり、
痩せたい、美脚になりたい!!

 

などなど どんどん聞かせてください

 

 

 

心を込めて触らせて頂いたり

 

その部分に効くヨガのアーサナ
アーサナをとるときの注意点

 

日常 心掛けられること 等

 

出来る限りお伝えさせて頂きます

    
    
   
すぐにお答え出来ないことも

あるかもしれませんが
勉強してお伝えします

 

 

私のレッスンでは
筋肉をゆるめることにも
重点を置いています

 

12月に何度か
レッスンを受けて下さった方が

 

「整体の先生に筋肉ゆるんでるねって言われたんです!!」

「バイト先の子に姿勢良くなったねって誉められたんです!!」

と教えてくださいました。

 

 

もう、涙出るほど嬉しいです

 

 

こんな風に 会員さまとの
コミュニケーションを ますます
大切にしていきたいと思っています(*^^*)

 

 

 

昨日はKaorinに
施術練習させてもらいました!
    
10分ほどでスースー聞こえてきて 笑
    
「体勢変えていい?」
   
って そーっと起こしながら 40分。
    
    
安心して身を委ねてくれるって
すっごく嬉しいよ
    
Kaorinありがとう❤️
    
   
   
    
 

さて話は変わりますが

 

 

先日  長女(この春 中3)に
身長を追い越されました^^

 

体型がほぼ同じなので、
洋服から靴まで
全て共用しています

 

しかも95%は私が買ったもの 笑

 

今どきの中学生、
これでいいんかなー??笑

 

(私の若作り過ぎ問題は置いておきます笑)

 

 

 

でね、ここから本題

 

私 昔から洋服が大好きなんですけどね

 

 

ファッションって、

   
野菜サラダでいう

『ドレッシング』

 

だと思っています

 

 

素材が良ければ
何もかけなくても十分美味しいですよね

 

 

素材=身体

 

私の目指す素材は

 

みずみずしくて
いきいきとした元気なイメージ

  \(^^)/

 

  
皆さまはどんなイメージを持たれましたか??

 

そのイメージに
少しでも近付けるように

 

ココノハで楽しい時間を
共有出来ると嬉しいです

 

 

 

しっかりご自分と向き合う一年に

していきましょうね✨

 

   
それではまた
スタジオでお待ちしております(^^)

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