皆様こんにちは、EIRIです♫
皆様から、『えいりちゃん、えいり先生』と、
お声をかけて下さることが凄く凄く嬉しいです。
ありがとうございます♡
『えいりん♪』とか。
こんな私と親しくして下さって
ありがとうございます♡
レッスンも勿論ですが、
受付で皆様のお顔を、お一人お一人
きちんと拝見できる時間も
1日のうちで好きな時間です。
そこでよく、
『えいり先生、体なんでそんな柔らかいの?』
と質問いただけることがあります。
私をよく見てくださっているのですね(>_<)
ありがとうごいます♡
きっときっと
子どもの時に、お酢が好きで
よく飲んでいたからですかね。
きっと。
“お酢を飲んだら体が柔らかくなる”
これは迷信にすぎませんが
私はこれも理由のひとつではないかと信じています。
でもでも皆さん大丈夫ですよ!
ホットヨガは体が冷えて硬い人でも
温かいスタジオ内でヨガポーズをするので
すぐに体を温めることができ
柔軟性を高めるメリットがありますから!!
また柔軟性が高まると
ケガをしにくくなるというメリットも!
先日、受付のデスクで額ぶつけて
タンコブできたんですけどねー。
ココノハのヨガで
ココロとカラダ
ついでに考え方なんかも♡
柔軟にしていきましょー
そして最近の私は、こちら↓
養命酒を飲んで眠りについてます。
体がむちゃくちゃ温まりますよ。
もしかしたら、
お酢なんかよりもずっとこちらの方が効果的かもです。
おすすめです♡
お近くのドラッグストアでお買い求めください♡
EIRI。