みなさん、こんにちは。ＮＡＢＩです。

今回お盆休みに発行した「夏休みのＨＷ（ホームワーク）」

太陽礼拝に、自分の呼吸を合わせてみようという内容でした。

普段クラスで「吸って、吐いて」と言われて行うことも、

自分一人で行うとどんな感じがするのか

戸惑ったり、挑戦してみたり、悩んだり、

あ、でもしっくりきた！というところがあったかもしれません。

する人、する場所、するタイミング、する時の気持ちなど

何かが変わることで

違いに気づくこともありますよね。

体験談、お待ちしています＾＾

わたしはお盆休み、今年は鳥取にいってきました。

羽合温泉！！！！！