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2016.08.11 - 中山スタジオ
こんにちは！
SHIORIです。
夏本番ですね、
皆さまいかがお過ごしですか (っ´ω`)?
子供たちの夏休みも残り半分。
「もーうんざり 毎日お昼もいるしー、、」
なんて声を良く聞くのですが 笑
私は気楽な夏休みが大好き！
８月の終わりにとっても寂しくなるタイプです 笑
普段はそれぞれ忙しいので、
夏休みは空いた時間に
娘と一対一でお出かけしてみたり
それこそお昼は手を抜いて
そとごはんで楽しんだりしています
お気に入りのお店でランチしたり
子供って、コンビニのお弁当も大喜び♪笑
こんな感じで ゆるゆる～っと
残りの夏休みを楽しみたいと思います
今日は最近おいしかった “そとごはん” を
いくつかご紹介します
まずは
酒蔵ヨガで西条に行ったとき
目指して行った お蕎麦屋さん。
最近うどんよりそばが好きなことに気付き
（前からだったんですが 最近自覚 笑）
温かいお出汁に付けて食べるざるそば。
ツルシコなおそばと
これまたお出汁が美味し～。
そば湯も大好きでおかわりしちゃいました。
午後からもヨガだというのに、
超水っ腹でお店を後にしました。笑
次は横川駅から歩いて５分程の
川沿いに出来たパン屋さん ブールシュクレ。
パンは小さめで具が盛りだくさんー！
珍しいものが多くて新鮮でした。
手前のパンはキャロットラペ、
フォークを付けてくださいました。笑
横川つながりで
この前NABIさんもブログにアップされていた
月待ち という90%マクロビのお店のランチ。
YUKAさん、NAOMIちゃんと
ほっこりして来ました♡
この日は たかきびバーグにデミグラスソース。
これは自分で作れない味だ！と思い
作り方を聞くため
オーナーさんを呼び出してしまいましたが、
快く教えてくださいました♪
でも作れなさそう。笑
マクロビの意識が変わるお店かもしれません。
最後はパルコ前にある
47（キャラントセット）のランチ。
パン、サラダ、ドリンクフリーで嬉しいお店♪
この日は次女とデート☆
帰ってからも 「あーサラダが美味しかったー」
と言っている。
（注：普通のグリーンサラダです 笑）
それなら 家でもいいのでは？(??ω??)笑
そして 近所のおばちゃんが
玄関に置いておいてくれた野菜♡
私いつも野菜の写真を載せてるような？
この色だけで元気になるんですよねー。
手前のはオクラの花です。
色もきれいで そのままドレッシングかけて食べると
ちょっとねばねばしていて美味しんです
殺菌力のあるシソや、
身体の熱を取ってくれる夏野菜の力を借りながら
元気に過ごしたいです
旬のものの力ってすごいですよね～。
お日様の力や 恵みの雨
人のかける愛情
これらが形を変えて
私達の身体をつくり、
そしてエネルギーになってくれる。
食べ物の溢れている日常ですが
当たり前ではなく
ありがたい（=有り難い）こと。
たくさんのことに感謝しながら
今日もおいしくいただきます。
ココノハではお盆休みを頂きますが
皆さまお家でもプチヨガをされながら
元気にお過ごしくださいね♡♡
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