初めまして、こんにちは。
先日、ココノハ福山店のお隣に出来たパーフェクトストレッチに体験に行きました。
普段自分では、伸ばせない所も伸ばしてもらえて気持ち良かったです。
思った以上に伸びます~。
疲労がたまっている部分は少々痛いですが、ほぐれてくると痛みもなくなります。
私は右足が特に疲れていたようです。運転のしすぎかもしれません(^_^;)
自分では気付かない疲労の部分が分かりよかったです。
皆様も身体のケアにいかがでしょうか(^^)
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