こんにちはMINONです。
今日は節分『豆まき＆恵方巻き』
そして立春・・・節分とは？
太陰太陽暦では立春に最も近い新月を元旦とし、新年のはじまりです。
2024年は『東北東』を向いて恵方巻を食べ、
豆まきは『鬼は外！福は内！』
自分の歳の数より1つ多く食べる地域もあるらしいです。
そりゃー無理だ・・・51個食べれません。
でも、また新年のはじまりは得した気分！
新しい事をはじめるチャンスです。
まだヨガ未経験の方は是非無料体験会、
もしくは随時体験500円でご予約可能です。
★★★なんと、入会されると福山店＆東深津店も通えます★★★
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、
ヨガマットの上に敷くバスタオル、又はヨガラグ
動きやすい服装
シャワーご利用の方は、バスタオル＆アメニティグッズをお持ちください
無料でホットヨガをお試しいただけます☆
ご不明な点がありましたら、
下記の電話番号、又はGmailからお問い合わせください☆
そして、福山店にはピラティスが併合してます。
6人体制で美のカリスマKAORI先生がご指導！
少人数制なので、優しく丁寧にご指導してくださいます。
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ちなみに、私の愛犬GURIちゃんは先日香織先生に
クロワッサンクッションを頂きました。
ありがとうございます。
まぁ案の定・・・です。
5分待ちませんでした。
GURIちゃんの中を『鬼退治・・・』したいですわ。
でも、めちゃめちゃ癒しです！
わんちゃんから愛と癒しを頂いてます。
そして、YOGA生活で心の安らぎ
自分と向き合う大切な時間。
人とは比べない、今のあるを知ることで満たされ幸せな気持ち。
まだ、ヨガ未経験の方・・・ストレスで暴飲暴食してる方・・・
身体を動かしたい方・・・ココノハヨガは女性専用で、
しかもスタジオ内は私語禁止！！
だからこそマインドフルネスできます。
是非、お気軽に体験予約してください。
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【福山店】※ピラティス併設
TEL:084-954-0680
mail:coconoha0@gmail.com
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【東深津店】
TEL:084-999-6720
mail:coconoha.f@gmail.com
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【岡山店】
TEL:086-238-5353
mail:coconohaokayama@gmail.com
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