こんにちは＾＾
ココノハピラティスインストラクター
工藤香織です。
あっという間に1月が終わりを迎えてしまいましたね・・・
あっという間すぎて
ブログでのご挨拶が今日になってしまいました。(^_^;)
1月は私事ですが手術という大イベントがありました。
先週末無事終了しまして、多少痛みはありますが
なんとかレッスンを行うことが出来ています＾＾
これまで当たり前に出来ていたことに
制限がかかっています。
咀嚼すること
笑うこと
話すこと
運動すること
当たり前ではなく、奇跡なんだと実感しました。
回復してからは
当たり前のことに感謝をして
日々、身体を労わりながら過ごしていきたいと思います。
ココノハピラティスを通して、
ご自身の身体を
ご自身の力で
大切に守っていきましょうね＾＾
2024年、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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