特別講師 TAKEさん＼（＾＾）／
７月８日に岡山店から特別講師TAKEさんが来てくださいました！！
5年ぶりの東深津店レッスンです。
1本目レッスンはヴィンヤサ
TAKEさんのレッスンはインストラクターメンバーにも人気でみんな集まりました笑
レッスン後はテンション爆上がりです（＞∀＜）
古い会員さんは覚えててくださり、懐かしいとコレコレっと盛り上がりました！！
初めての方も新しいフローで新鮮だったと相変わらずの好評でした！！
2本目はセルフリンパマッサージ
頭痛解消頭のマッサージケアからテニスボールを使って肩、背中、お腹、おしり、足と全身ケア方を学びました。
NATSUも参加しましたが、痛すぎて笑いが止まりません（笑）
ヨガであんなにストレッチしててもマッサージケアはまた別のものが刺激され効きますね
足がつる時はココをほぐそう（＾＾）
ラスト写メは熟女3姉妹＋NATSU
全員50代ですよ！！
年齢層幅広いく、キャラの濃いインストラクターがいっぱいのココノハです！！
イベントだけでもOKです！
是非遊びに来てくださいね☆
次回イベントはサンセットヨガ！！
告知をお待ちください♪
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【福山店】
TEL:084-954-0680
@coconoha0
@pilates_coconoha_fukuyama
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【東深津店】
TEL:084-999-6720
@coconoha_higashihukatsu
@kaori__coconoha
.
【岡山店】
TEL:086-238-5353
@coconoha_okayama
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