初心者の方でも安心して通える
ホットヨガスタジオココノハ岡山店です♡
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4月のハタヨガのテーマです♡
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【胸を開いて気分リフレッシュ】

ハタヨガの胸を開くポーズで
期待できること

１.姿勢が整う
２.リラックス
３.バストアップ
４.あごのラインがスッキリ見える

など嬉しいポイントたくさん。

胸を開くポーズで、深い呼吸をして、
リラックス＆気持ちもリフレッシュ!!