寒い日が続いておりますが、お身体冷えていないですか(;_;)/
ホットヨガを行うことで、体の凝りがほぐれ、血流が良くなることで、体が温まります♡
免疫機能も高まりますので、コロナ対策にもつながります！！
また、たくさんの汗をかくことで、ストレス解消にもなりますよ♡
ホットヨガを体験してみたいけど身体がうごくか心配でなかなか一歩がでないという方に
初心者向けの無料体験会を行います♪
詳細はこちらです(*^^)v
●日時●
2022年2月12日(土)15：00～16：00
※14:40~受付開始。アンケートと健康調査表をご記入いただきます。14:50までにお越しください。
●場所●
ホットヨガスタジオココノハ東深津店
●持ち物●
ウエア（動きやすい服装）・お水（1Ｌ程度）・汗を拭くタオル
レッスン中ヨガマットの上に敷くバスタオル（120cm×60cm以上）
※シャワーをご利用の方はバスタオルやアメニティグッズをお持ちください。
●定員●
10名
女性専用となります。
是非この機会にホットヨガを体験して下さい♡♡♡
