こんにちはー☆
なぜか2.3日前から1人カラオケに行きたい欲が出てきたKAORIです( * ॑꒳ ॑* )♪
歌うことが好きな訳でもないですし
カラオケなんて何年も行ってないですがなぜか行きたいんです(笑)
でも、ひとりカフェもできない小心者なので
絶対無理だと思います(;A;)
さてさて
ココノハ全店、休業しておりましたが
5/18(月)~営業を再開しております☆
※5月の受講期間は5/18(月)~6/14(日)です♪♪
私もSUUちゃん同様、ヨガから少し離れておりましたので
身体がガチガチです(。>人<)
日に日に筋肉痛が増えていく……..
そしてめっちゃめちゃ身体がダルいです(笑)
おそらくこのダルさは年のせいですね……..
みなさんはお身体どうですか?
休業明けにレッスンに参加してくださっている方も5月休会していて6月~再開する予定の方も
一緒に徐々に体力も柔軟性も取り戻していきましょう♡♡♡
ということで今回はSUUちゃんのblogをパクってKAORIのお家時間についてお話していきます( ̄∀ ̄*)
おうち時間①:YouTube見ながら身体を動かす♡
ハマっていたのが「足パカ」ですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/A1E2C5F3-995A-44F3-B9E6-60968D605F32.jpeg)
岡山店のマイシスター(似てるところが多いので姉妹だと思ってますw)YURIKAさんがオススメしてくれた↑こちらの動画♡
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/128874BB-7BF7-409E-8776-CF3AA78C6033-640x640.jpeg)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/91992C6E-F231-4E91-AF9A-5BE5FE723F97-640x640.jpeg)
こんな感じで足をパカパカ♪
めちゃめちゃ股関節痛くなるんですが
めっちゃめちゃ楽しいです♪
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/CE6357C4-1D60-4C36-BFDE-C3B50697B1F7-640x640.jpeg)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/3C10A3DC-D199-4EBD-A4CE-8DAFFFA22FB7-640x640.jpeg)
私的にはシンデレラガールとLove so sweetもオススメです♡
※歌にも注目してやってみてください♥
足パカは脚やせ効果があると言われているので
休業中にガリガリになったらどーしよーと思いながら(笑)約1ヶ月やりましたが….
うーん……..
ぜひ私の脚を見にスタジオにお越しください(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈) ‘`笑
他にはK-POPアイドルがやっている筋トレの動画もやりましたが
結構キツかったです!!
さすが韓国!!!!
もしお時間ありましたらぜひこれをやってみて下さい♡
開始1分もたたないうちに腹筋が崩壊してきます(笑)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/56BD13FA-9C51-408F-95FD-AD263DB2C7A9-640x640.jpeg)
SUUちゃんにハンドクラップをオススメしてもらったので
やろうと思ったんですが
家が2階なので跳べない(><)
空き時間にスタジオでやります!!!
誰か一緒にやってくれるかな….笑
お家時間②:Netflixを見る♡
ついにNetflix登録しました!!
もちろん見るのは韓国ドラマ♡♡♡
休業中に3つ見ました(๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/1A289E88-3FA1-470F-8076-DC3422A59E0E-468x640.jpeg)
1つめが【よくおごってくれる綺麗なお姉さん】
とりあえずチョンヘインが可愛すぎました♥
年下彼氏いいですね♥♥♥
そして母親にイライラー(๐•̆ •̆๐)でした(笑)
2つめは【梨泰院クラス】
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/0F9FC60F-6716-4DF5-976F-1A78BD742E47-640x640.jpeg)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/366B6670-71D2-4615-8210-0F06DE387FD3-640x640.jpeg)
いや~ソジュナは期待を裏切らないですね☆
いがぐり頭が良く似合う♡
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/48726C4E-2A70-4D43-899C-3E577708F821-640x640.jpeg)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/10898331-4BF4-4093-BB79-6EC7A3E4A8AE-640x640.jpeg)
物語は主人公のセロイが仲間とともに飲食業界No.1の会社に復讐していくという内容で
面白かったです♪
梨泰院に行きたくなる&韓国料理が食べたくなるドラマでした♥♥♥
最後は【愛の不時着】
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/C35D8987-6530-4698-92C5-C86937E7E192.jpeg)
もぉ〜これは最高でした!!!
今まで私の中で韓国ドラマNo.1は太陽の末裔だったんですが
それに並ぶくらい良かったです♡♡♡
ヒョンビンがかっこよすぎる♡♡
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/0283F910-DC92-49F7-888E-7B219C1FCA1C-320x320.jpeg)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/BE921F27-83DC-4585-B662-928B3086DF59-320x320.jpeg)
![](https://coconoha-yoga.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/05/36BE4725-8094-4E0F-BC91-0EC64969E36A-320x320.jpeg)
私もヒョンビンに守ってもらいたい(何から?って感じですがw)♡♡
※といいながら1番ピョ・チスが好きでした(笑)
キュンキュンあり涙あり笑いありで、見だしたら止まらなかったです!!
3日で見終わりました(๑¯﹀¯๑)
※韓国ドラマあるあるの寝不足になるやつです
どの場面も良くて、2回目見る時は早送りなしで見ると思います♡
北朝鮮の軍人さんと韓国の財閥令嬢のラブストーリーなんですが
韓国と北朝鮮の関係をあまり知らなかったので、勉強にもなりましたし
ひたすら早く統一してくれーと願いながら見てました!!
愛の不時着は語り始めたら止まらないのでこのくらいにしておきますが
ほんっとに見てほしいです!!笑
ぜひNetflixに1ヶ月だけ登録して見てください!!笑
ということで
長くなったのでこの辺で終わりにしますꉂ(๑>▽<๑)
またおうち時間の続きを近々書きます!!
みなさんのおうち時間のお話もぜひ聞かせてください♡♡♡
今月から福山店と東深津店でレッスンを行います(Ü)
福山店と東深津店のお客様にお会い出来るのを楽しみにしています♥♥♥♥♥
たくさんお話しましょう♪