インストラクターブログ

2月のハタヨガ テーマ

2020.01.27 - 東深津スタジオ

こんにちわ。ココノハ東深津です。

1月も終わりますね~ とっても早い!!!

 

ここで2月のハタヨガのテーマ、お知らせいたします。

「肩ほぐし」です。

暖かいスタジオで、たっぷり、汗を出しましょう!

肩の力抜いて、深ーい呼吸とともに、いっしょに楽しみましょう!

 

スタジオでお待ちしてます。

 

 

 

 

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

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