インストラクターブログ

5月スケジュール&ハタヨガテーマ 東深津店

2019.05.04 -

こんにちは!!新人研修生NATSUです!!

5月からとうとうレッスンを担当させていただくことになりました∩(^∀^)∩

『デビューおめでとう!!』『楽しかった。また来ます!!』など皆様の温かい御言葉に助けられています(;∀;)!!

本当にありがとうございます!!

これからもっともっと成長して最高のインストラクターへとなっていきます!!

これからも温かく見守って下さい♡

よろしくお願いします!!

 

 

 

5月スケジュール&ハタヨガテーマアップします!!

5月のハタヨガテーマは【オープンハート♡】

四月から始まった新生活!!

緊張がほぐれ始めて環境に慣れてきた頃にやってくる、頑張った身体の不調。。。

そこから気持ちが鬱々したり、しなかったり、でも本調子じゃないなぁ~なんて

そんな時は、両手を大きく開いて胸にたっぷりと呼吸を送ります♬

開かれた胸が自然と心を前向きに、より良い方向へと導いてくれる♪

また胸を開く動きは内に巻き込んだ肩を正し、姿勢を整えたり肩こり改善にも効果あり!!

 

 

残り少ないGW楽しんでください!!

お土産話お待ちしてます(^^)

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

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