こんにちは！！新人研修生ＮＡＴＳＵです！！
5月からとうとうレッスンを担当させていただくことになりました∩（＾∀＾）∩
『デビューおめでとう！！』『楽しかった。また来ます！！』など皆様の温かい御言葉に助けられています（；∀；）！！
本当にありがとうございます！！
これからもっともっと成長して最高のインストラクターへとなっていきます！！
これからも温かく見守って下さい♡
よろしくお願いします！！
5月スケジュール＆ハタヨガテーマアップします！！
5月のハタヨガテーマは【オープンハート♡】
四月から始まった新生活！！
緊張がほぐれ始めて環境に慣れてきた頃にやってくる、頑張った身体の不調。。。
そこから気持ちが鬱々したり、しなかったり、でも本調子じゃないなぁ～なんて
そんな時は、両手を大きく開いて胸にたっぷりと呼吸を送ります♬
開かれた胸が自然と心を前向きに、より良い方向へと導いてくれる♪
また胸を開く動きは内に巻き込んだ肩を正し、姿勢を整えたり肩こり改善にも効果あり！！
残り少ないＧＷ楽しんでください！！
お土産話お待ちしてます（＾＾）
