インストラクターブログ

変化

2019.03.27 -

こんにちは、YOKOです。

 

3月も終盤・・・

1日1日と春の訪れを感じる季節になりました♪(^^)

 

別れや新しい出会い、

内に外に変化を感じる季節でもありますね。

 

みなさんはどうですか?

(左)甘酒(右)いちご酢

さて、私はというと、

身体の中から変えていこう!と

最近、はまっているものがあります。

 

一つは、甘酒。

毎朝、朝ごはん代わりにコップ一杯飲んで、お腹の調子を整えてます。

米麹や玄米麹を使ってその時の気分で作ってます。

 

もう一つは、いちご酢!

テレビで観て、ウエストが-8㎝、と言っていたのを実証してみたくなり・・・

お試し中です(笑)

この変化は是非欲しい!!!!!

そして、

家には元々2匹の猫達がいるんですが、

生後9ヶ月くらい(?)の

メス猫ちゃんが仲間入りしました♡

 

真っ白にブルーの瞳。

初めは野良だったこともあり、

ガリガリで長細かったんです。

 

抱きかかえると、びよ~んって伸びてました(笑)

ゆきです。ちゅ~〇に釣られて目をまん丸に(=^・^=)

先住猫のにゃんこ(黒のでかい方)は

威嚇しまくりでした(;´・ω・)

 

ちび(黒のちっちゃい方)は、

気がやおく怖がりなので、

ゆきに威嚇されてしまう始末・・・

(猫でも性格が出るんですねぇ。)

 

一緒に住みはじめて1ヶ月ほど、

やっと慣れてくれましたw

何気なく過ぎていく毎日の中。

 

日々のちょっとした変化、

目まぐるしく変わっていく変化、

 

時には翻弄されてしまう時もありますが、

変化を受け入れていけるようになれれば、

と思います。

 

 

さて、最後になりましたが、

4月末に行われる「ひろしまヨガピース」

今年参加します。

 

自分と自分の周りに何か変化が起こるかな?と

ワクワクしながらレッスンを受けたいと思います(=^・^=)

 

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

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