インストラクターブログ

花粉に負けるな^ ^

2019.03.24 -

3月

お別れの季節ですね…

とても大切な家族が東京へ転勤となり、我が家みんなで落ち込んでます。

そして3月と言えば、花粉!!花粉症歴 約20年。もうベテランですね…今まで中途半端に対策してきたので全く改善することはなく、年々ひどくなりここ数年は夜の鼻づまりで、何回も溺れた夢で目が覚め寝不足続きでした。

なので、今年こそは!!早めの対策!1月末から薬を飲み始め、洗濯物はなるべく部屋干し、鼻ヨガ、そして↑写真のスプレーがすごくいいという情報を得たので、ふりかけまくって生活中♪

すると、花粉症が治った⁈と勘違いしてしまうほど、快適に春を過ごせてます。

でも、薬に頼らない春を目標にストレス溜めない生活頑張ります^ ^

 

 

今日は息子たちが大好きな戦隊モノのショーを見に、広島空港まで行ってきました♪

大好きなのに、敵が怖い息子たち。少し離れたところから応援してました^ ^

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