インストラクターブログ

1年後には~✴

2018.07.20 - 東深津スタジオ

 

 

西日本で豪雨災害

被害にあわれてる方々の1日も早い復興を祈ります

 

 

 

この写真は、岡山店のトイレに貼ってあるトイレのTAKEさんです

ハマヌーン・アーサナ(猿王)

身体が左向きになって、左に骨盤が流れてしまっています

これはダメダメですね。。。。。

言い訳ですが、ちゃんとしたら出来るんですよ~( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

この ハマヌーン・アーサナを1年後にすこしづつ出来るように練習していきましょう♪

ビューティーフロー・ヴィンヤサのレッスンに入れていきます

少しづつ少しづつ積み重ねていったら出来るようになりま~す

 

1年後を楽しみに~痛いけど頑張りましょう~♪

 

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