ヨガとの出会いはスポーツジムでした。 初めて体験した日には、心が安らぎ日々の雑事を忘れ穏やかになる事が出来ました。 こんなに素敵な時間を過ごせるなんて!! もっとたくさんの人にヨガを知ってもらいたい。 心を楽にしてもらいたい。 一緒にヨガを楽しみましょう。 1時間、ホットな環境でタップリ汗をかいて心と体をリフレッシュしましょう。 Tweet 1月、通いやすいピラティスクラス始まります 2025.12.26 - 東深津スタジオ コノノハピラティス会員様へ 年末のご挨拶(*^_^*) 2025.12.25 - ピラティス(福山スタジオ) ピラティスプライベートレッスン(*^_^*) 2025.11.30 - 東深津スタジオ