SHIORIです❤️
１月も もう後半ですね
遅くなりましたが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
さて、私は今 ヨガに加え
整体&セラピストの
お勉強をしています
こうなりたい！！！
と思える師匠がいるので
奈良まで行っています
施術の練習が必要で、
よろしければご協力頂けたらと思います
レッスンの少し前にスタジオ入りしますので、
１日にお一人かお二人程度
よろしければ身体を触らせてください
身体のお悩み
腰痛や肩こり、
痩せたい、美脚になりたい！！
などなど どんどん聞かせてください
心を込めて触らせて頂いたり
その部分に効くヨガのアーサナ
アーサナをとるときの注意点
日常 心掛けられること 等
出来る限りお伝えさせて頂きます
あるかもしれませんが
勉強してお伝えします
私のレッスンでは
筋肉をゆるめることにも
重点を置いています
12月に何度か
レッスンを受けて下さった方が
「整体の先生に筋肉ゆるんでるねって言われたんです！！」
「バイト先の子に姿勢良くなったねって誉められたんです！！」
と教えてくださいました。
もう、涙出るほど嬉しいです
こんな風に 会員さまとの
コミュニケーションを ますます
大切にしていきたいと思っています(*^^*)
さて話は変わりますが
先日 長女(この春 中３)に
身長を追い越されました^^
体型がほぼ同じなので、
洋服から靴まで
全て共用しています
しかも95%は私が買ったもの 笑
今どきの中学生、
これでいいんかなー？？笑
(私の若作り過ぎ問題は置いておきます笑)
でね、ここから本題
私 昔から洋服が大好きなんですけどね
ファッションって、
野菜サラダでいう
『ドレッシング』
だと思っています
素材が良ければ
何もかけなくても十分美味しいですよね
素材＝身体
私の目指す素材は
みずみずしくて
いきいきとした元気なイメージ
＼(^^)／
皆さまはどんなイメージを持たれましたか？？
そのイメージに
少しでも近付けるように
ココノハで楽しい時間を
共有出来ると嬉しいです
しっかりご自分と向き合う一年に
していきましょうね✨
それではまた
スタジオでお待ちしております(^^)
