こんにちは。
ココノハピラティスインストラクター
工藤香織です＾＾
いよいよ明日、4/2（日）から朝のピラティスが始まります！！！
8時30分～9時30分までの1時間です。
（春夏期間限定クラスです）
朝一番のピラティスは健康にとっても良いと言われています＾＾
寝ている間に身体はリセットされ、目覚めが一番心と身体がフレッシュな状態です。
その癖の少ない状態で、ピラティスをすることで
より、整います。
ピラティス後は、身体も気持ちもスッキリ爽快！
大切な1日を有効に過ごすことができます。
1週間、日常の疲れで乱れてしまった生活リズムも、
日曜日の朝、ココノハピラティスに来ることでリセットできます。
身体も、心も、生活リズムも整える。
最高の日曜日の朝を迎えませんか(*^_^*)
ココノハピラティスの会員様はどなたでも参加できます！
サービスエースからご予約ください♪
はじめての方は
ぜひワンコイン体験から初めてみてくださいね♪
電話予約も受付中です。
TEL:084-954-0680
ホットヨガ・ピラティススタジオ ココノハ福山店
〒721-0958 広島県福山市西新涯町2丁目17-24
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