こんにちは、ココノハ福山店です。

6月になりました。いただいた紫陽花可愛く咲いてます。

さて、6,7月ハタヨガテーマ、自律神経のバランス整えるです。

背中大きく動かして、呼吸もゆったりとして、体を喜ばせましょう☆

気持ちも楽にしていきましょう。

ヨガ楽しんじゃいましょう☆☆☆

ココノハで待ってます♡