今日の担当はSATOMIです♪
先日、福山の土曜夜店に行ってきました^^
あまり人がいないイメージだったんですが…
沢山の人がいてすごく賑わっててびっくりです!!(笑)
娘っ子も大喜びで、ピカピカグッズをばーばに買ってもらってました^^
夏はお祭りに花火に海やプ‐ル楽しいことが沢山あり、
ついつい冷えたビ-ルを飲みすぎてしまいます…(笑)
冷えた飲み物を飲みすぎると内臓器官が弱ってしまうので、
ヨガで体の内側から元気しよう!!と改めて思ってる今日この頃です^^
これから暑くなり、中々ホットヨガに足が向かなくなるかもしれませんが・・・
暑い時こそ、ホットヨガ終わった後の爽快感は格別です!!
いつもとは違う汗をかきリフレッシュしましょう☆★