こんにちは！YOKOです(^▽^)
5月も気づけば、あっという間に中旬ですね。
最近は「暑い～！！！」と汗だくになる日もあったり．．．
もう少し春を楽しみたいな～
と思う今日この頃です。
みなさんはどうですか？？？
鯉のぼりがたくさん！
トリスおじさん♡
５月は鯉の季節！！
みなさん、カープ応援されてますか？
4～5月にかけては、連敗したり連勝したり、
どーなってるんだ？とはらはら、ドキドキ(>_<)
最近は忙しくちゃんと観れてなかったので、心配しつつ順位表を見ると、
なんと3位！
がんばってますね～(*^▽^*)
私はトリスおじさんと一緒に応援します。
可愛くて．．．
思わず買ってしまいました（笑）
さてさて、
お話は変わりますが、
今月は出張で岡山店に行かせてもらってます。
岡山のキムラヤのロールパンって知ってますか？
バナナクリームロールが有名で、
他にも色んな種類があり、何個かいただいたんですが、
今回は！
たくあんサラダロールです！
可愛いお口でパクリ♪
KAORIさんは、
「たくあんですか～？」
とビックリしながらパクリ．．．
「ん？ん？」
「でもなんか慣れたら美味しくなってきました～。」
…笑
そして私は…
一口食べ、
「なぜ？？？？」
「たくあん・・・・？？？？？？」
と、こんな顔（岡山のみなさんゴメンナサイ。）
AYUMIさんにおすそ分けしたら、
「美味しいじゃん！」と大好評♪
味の好みはみんなそれぞれで（笑）
三者三様でした（＾▽＾）ゞ
岡山に行かれた際は、ぜひ食べてみてくださーい♪♪♪
おすすめはバナナクリームと、
コーヒークリームです♡
さてさて、最後にもう一つ食べ物の話(笑)
前回のブログで、甘酒とイチゴ酢のお話をしました。
甘酒は昨年末からなので半年。
イチゴ酢は3月下旬から始めたので約2ヵ月ほどです。
「効果はあった～？」と聞いてくださるお客様もいて．．．
少し体調を崩し食べれない時期もあったので、一概に言えないのですが、
元の体重より3㎏減を維持してます。（元の体重は秘密です。笑）
最近は野菜とお豆腐（タンパク質）を摂ることも意識してみたり．．．
日々の誘惑（お酒の誘惑です）に負けたり、負けなかったり(笑)
食べることは制限してないので、基本食べたいものを食べます。
食べ過ぎたなー、とか飲み過ぎたなー、って時には
次の日に帳尻合わせ的な感じで
野菜やフルーツ（リンゴがお勧めです）、豆腐のジュースを作って飲んだりしてます。
このまま維持して、できればもう少し軽くしたいのと、
あとは体脂肪ですねぇー。
この辺りを少～し気にしながら、我慢し過ぎず、飲み過ぎず！
で経過をみていきたいな♪と思います。
あ、そうそう。
食べ過ぎた次の日！
わざときついデニムを履くようにしてます！！
「まずい！」と実感できます！(笑)
またご報告しま～す(*^^)v
