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こんにちは(^^)
ホットヨガスタジオココノハ 東深津店 NATSUです☆
先日、講師にMASAYO先生をお呼びして顔ヨガを行いました!!
思った以上に顔が動かずびっくりです
こんなに笑顔って難しかったっけ!?
目開いて〜っと言われましたが、鼻の穴しか広がりません(。-_-。)
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一つ一つ顔の筋肉を説明して頂き、鏡を見ながら動け〜っと念じました(`∀ ´ )!!
MASAYO先生のお手本がとても分かりやすくて、自分が出来てないのが鏡で見てよく分かります(汗)
またこれが出来ない人はデコジワが出来やすいので注意!!などとても勉強になりました!!
若い子ほど動かないそうで、ココノハ最年少SHIBAは一番動いてなかったそうです(笑)
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参加者の皆さん大好評で、また是非開催したいと思います!!
開催決定したら告知しますので、次回是非ご参加ください∩^ω^∩
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講師MASAYO
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