こんにちは（＾＾）
ホットヨガスタジオココノハ 東深津店 NATSUです☆
先日、講師にMASAYO先生をお呼びして顔ヨガを行いました！！
思った以上に顔が動かずびっくりです
こんなに笑顔って難しかったっけ！？
目開いて〜っと言われましたが、鼻の穴しか広がりません(｡-_-｡)
一つ一つ顔の筋肉を説明して頂き、鏡を見ながら動け〜っと念じました（｀∀ ´ ）!!
MASAYO先生のお手本がとても分かりやすくて、自分が出来てないのが鏡で見てよく分かります（汗）
またこれが出来ない人はデコジワが出来やすいので注意！！などとても勉強になりました！！
若い子ほど動かないそうで、ココノハ最年少SHIBAは一番動いてなかったそうです（笑）
参加者の皆さん大好評で、また是非開催したいと思います！！
開催決定したら告知しますので、次回是非ご参加ください∩^ω^∩
講師MASAYO
インスタmasayo_cocker.golden
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【福山店】
TEL:084-954-0680
インスタcoconoha0
インスタpilates_coconoha_fukuyama
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【東深津店】
TEL:084-999-6720
インスタcoconoha_higashihukatsu
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TEL:086-238-5353
インスタcoconoha_okayama
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