インストラクターブログ / 福山スタジオ

夏サラダ

更新日:2016.07.07 / RIKA (福山スタジオ

こんにちは、RIKAです!

 

毎日暑いですねー!

 

皆さま体調崩されてないでしょうか?

 

レッスンも普段もちょこちょこと水分をとっていきましょね(^^)

 

私はホットヨガを始めてから、衣替えがだいぶ早まり、ノースリーブが増えました。笑

 

あと苦手だったコントレックスが、美味しいと思えるようになったことも、ビックリな変化です♡

 

そして、夏と言えばお酒がうまい!笑

 

私は年中飲んでしまうのですが、せめて健康のためにとサラダをつまむようにしています。

 

しかし、飽きる。笑

 

そんな中、私が最近ハマっているのが、福山駅裏(本庄あたりかな?)にある

イコーというオーガニックショップで売られているドレッシングです☆

 

以外でしょ?笑

 

これがほんまにうまいんよ~♡たまらんよ~♡笑

 

ちょっと変わったものから、有名なやつもあって見てるだけで楽しめます。

 

今の一押しは、ネギドレッシング☆

 

これはお酒がすすむやつ☆笑

ねぎねぎしてなくて、ちょっととろっとしたオイルのような感じです。

めっちゃうまいよ!

 

ほんで定番の、、、

 

 

これは高い!600円くらいかな?

でもおいしくて、スーパーにはないからネット注文なんだけど、なんと駅裏のお店にはあったのです。

(でもよく売り切れてる>_<)

これはね、喫茶店のドレッシングみたいな、クリーミーで酸味があるんだけどマイルドでうまい。←?笑

個人的には、レタスとツナのサラダにオススメです!

 

どちらも無添加だったりで体にも良いのですよ。

これから、おいしくダイエットしたい方にも本当におすすめです♪

 

 

ではでは暑いですが、これから花火やBBQなど楽しいこともたくさん♫

体調整えつつ元気にいきましょう~!

 

 

 

 

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