インストラクターブログ / 東深津スタジオ

YOGA☆

更新日:2018.09.21 / RIKA (東深津スタジオ

こんにちは☆

お天気が優れない日が続きますね。

土日は涼しくなってきたので外に出たいのですが、雨だと出られず・・・買い物も面倒だったりしますよね。

いつも子供たちのネタばかりなのでたまには・・・

 

8月に行った沖縄のネタをもう少し…

 

子供たちをホテルで主人に任せまして、朝5時にレンタカーを走らせビーチに出向きました。

この景色、とても素敵でした。

 

初のビーチヨガというものを体験しました。

一枚目の写真は始める前で涼しかったのですが、朝日が出ると暑い!紫外線が強いこと!!(。。;)

 

でもビーチでやるヨガは風もあって清々しく気持ち良い、ホットヨガとはまた違った魅力がありました。

 

インストラクターさんが

「写真撮りましょうか?」と気を利かせてくださり

『何のポーズがいいんですかね!?』←初心者な回答・・・

 

結局

立ち木

三角のポーズになりました。

画像斜めですみません!←直せない・・・(;;)

 

私以外にも生徒さんがいらっしゃいまして、県外から仕事で沖縄に来られているということで、他県のホットヨガのお話などで盛り上がりまして、

ヨガを通じて出会いがありました(^^)

 

 

朝から行って来ていいよと、言ってくれた主人にも感謝☆

 

今月はヴィンヤサでレッスンをしています。

 

まだ変わらずカミカミな私ではありますが・・・

皆様とお身体鍛えていきたいと思います。

 

来月はまた子供のネタで・・・

 

季節の変わり目なので体調にはお気をつけ下さい。

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