インストラクターブログ

MAMO

2016.06.28 -

ヨガと出会うまでの私は、毎月生理痛がひどく周期もバラバラで毎回憂うつで悩んでいました。

知り合いの方に悩みを打ち明けたところ、ヨガをすすめられて体験に行ったことがきっかけです。

ヨガは体に良いと聞いたことはあったのですが、どう良いのかは全くわからず..。ですが体験してみると次の日から体調に変化が起きたことにびっくり!!

悩んでいた生理はもちろん、腰痛までも改善しました。

続けていく内に心の面でも前向きになれたことに感動しました。

 

 

体や心の内側までもきれいにしてくれるヨガが今では大好きです。

この体験を活かして心と体もHAPPYになれる方が一人でも増えるように、私発信でたくさんのことを伝えていきたいです。

ヨガに興味がある方、ぜひお気軽に体験してみてください!

ココノハでお待ちしております。

 

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

スタジオ一覧
ココノハ東深津スタジオ
TEL:084-999-6720
福山市東深津町2丁目9-16
インストラクター紹介 一覧
ココノハ福山スタジオ
TEL:084-954-0680
福山市西新涯町2丁目17-24
ココノハ中山スタジオ
TEL:082-847-3990
広島市東区中山東3丁目2-2
ココノハ岡山スタジオ
TEL:086-238-5353
岡山県岡山市中区さい82-1